2023 január – Portál edzési tippekről, étrend-kiegészítőkről és egészségről

Utolsó poszt

A D3-vitamin használata ősszel és télen – miért olyan fontos? A kollagén fogyasztása hatékony módja ennek a fehérjének a kiegészítésének?

Divattá vált az egészséges életmód

On 2023-01-16 By David

Egészség és immunitás

Hazánkban egyre többen döntenek úgy, hogy valóban egészséges életmódra váltanak.Olvass tovább

Diéta és testmozgás

On 2023-01-12 By David

Tanácsok fiatal sportolóknak

Köztudott, hogy csak a megfelelő étrend és a testmozgás vihetOlvass tovább

Édességek, amelyek egészséges alakot építenek

On 2023-01-09 By David

Egészség és immunitás

Azonnali energia- és aminosav-ellátás a megnövekedett fizikai megerőltetés során lehetségesOlvass tovább

Gyakorlatok súlyzókkal

On 2023-01-05 By David

Feladatok

Széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a súlyzós edzésOlvass tovább

Egészséges étel

On 2023-01-02 By David

Egészség és immunitás

Az úgynevezett egészséges élelmiszer az elmúlt néhány évben világszerte nagyOlvass tovább