Mi az a GABA, és hogyan működik alvás közben?
GABA vagy gamma-amino-vajsav, amely glutamátból képződik. A Gaba egy neurotranszmitter,Olvass tovább
GABA vagy gamma-amino-vajsav, amely glutamátból képződik. A Gaba egy neurotranszmitter,Olvass tovább
A magnézium (latinul: magnézium) nagyon fontos kémiai elem, amelyet azOlvass tovább
Manapság mindannyian elfoglaltak vagyunk, nincs időnk megbetegedni vagy szervezetünket megfelelőenOlvass tovább
A kálium az egyik legfontosabb elem, amelynek hiánya befolyásolja aOlvass tovább
Az elektrolitok sóionok, amelyek testnedveinkben, például plazmában, vérben és szövetnedvekbenOlvass tovább
Egészen régen nagyon népszerű volt az efedrin, a koffein ésOlvass tovább
A magas fehérjetartalmú tápanyagokat akár szupermarketekben, helyi boltokban vagy onlineOlvass tovább
A CBD olaj kenderből készült termék. Csak nyomokban tartalmaz THC-t,Olvass tovább
A rendszeres erőnléti edzések megkezdése előtt álló személy minden bizonnyalOlvass tovább
A nyújtás, azaz a nyújtás életkortól és állapottól függetlenül mindenkinekOlvass tovább